J'ai reçu, il y a quelques jours, une photo prise par Jacky Courtin, l'homme de CB 2000. Site avec photos, interviews (cherchez bien ;o) résultats, bref, tout ce qu'il faut. Présent sur la plupart des épreuves normandes, il était à Pont Au et m'a envoyé...
Comme prévu, cette semaine est bien hard niveau timing. J'enchaine un peu tout et je n'est plus le temps de rien. Si ! Ce matin, j'avais sabré mon entraînement du jour pour aller chez le doc. Et puis, forcément, c'est avec grand plaisir que j'ai appris...
Mon dieu qu'elle allure 1 en càp !!! A real dream ! Hier petit footing tranquille en fin de journée. "Tiens mes puls sont drolement basses" me dis-je. Un petit tour sur mon parcours étalon. 1.5 km pas vraiment plat. D'habitude tourné en 7'20 - 7'30 pour...
Voilà, après quelques recherches deci delà, l'occasion c'est présentée à moi, tel un magasine "gros boulons" devant Al Bundy, un de mes maîtres à penser (les connaisseurs apprécieront ;o) Bref, après un peu d'attente, elle arrivée chez moi en début de...
Après 2 mois d'arrêt et 7 semaines de reprise d'entraînement, l'heure est venue de se faire plaisir et de constater dans quelle conditions je vais pouvoir effectuer le CD de Pont Au. Quelques footings et 3 fartleck en càp, sortie souple, renforcement...
Bien, après avoir passé une journée au zoo de Cerza avec la cracotte a voir des bestioles et m' être couché relativement tard, il n'est point de repos pour les braves en ce début de semaine ! En fait, si... repos quand même. Lundi 2h cool avec Twinpower....
Je voudrais commencer cet article par un remerciement. Un remerciement pour une personne, qui, si elle n'est pas là depuis longtemps, ma apporté quelque chose depuis peu et je voulais l'en remercier. Merci donc à Miniquick pour m'avoir filé sa gastro,...
Message 1 : A tous les triathlètes montsaintaignanais qui ont commandé chez Dutouron, j'ai 2 nouvelles : une bonne et une mauvaise. La bonne, la commande est arrivée ! La mauvaise, ils se sont complétement gouré sur tout ce qui est alimentaire, donc vous...
Bonjour a tous, Quelques jours d'absences, du, à un week end prolongé en famille et également à ma reprise de l'entraînement. A défaut d'avoir un niveau de performance digne de ce nom, la motivation est revenue. Elle est tellement revenue que je me suis...
Ah Ah ! Ca a une autre gueule que "Arizona is not a dream " lol. "What a fucking race !!!" pourrais dire les Arizonaiens pour résumer la course du first frenchie. (oui, j'ai fait un peu d'anglais... ;o) SWIM BIKE RUN OVERALL POSITION 56:20 4:51:22 3:37:52...
Depuis maintenant 10 jours, je tente de reprendre le rythme de l'entraînement. La reprise càp est certes difficile, mais moins que je pensais. J'ai maintenant 25' d'autonomie avant de trainer les pieds. Je suis déjà à 1h de footing et j'essai de courir...
Bien, malgré une reprise aussi difficile que je pouvais l'imaginer, je lorgne déjà vers la suite à donner à ma fin de saison. Sachant que, nous sommes déjà en avril, sachant que j'ai un niveau de forme nullisime et qu'il me faudra un certains temps avant...
Ce jour était le dernier de "vide" avant ma reprise de l'entraînement qui doit me permettre de retrouver mon corps d'éphèbe. Presque 2 mois sans càp ni vélo. Pas de nata pendant cette dernière semaine, j'ai d'ailleurs annulé mon jubilé natatoire qui devait...
Au regard de ma superbe préparation de cette saison 2007, de mon état de forme physique, j'ai décidé d'un commun accord avec moi même de stopper le tri... jusqu'a ce WE ! (o; Depuis mardi dernier, pas de càp (normal), pas de vélo, pas de nat, pas de muscu,...
Tel un cowboy solitaire... je mange tout seul comme un Rémi. En effet, Mme bouboute ainsi que la cracotte sont partis quelques jours à la montagne rejoindre les grands parents, ça ski, ça luge et ça profite de la neige. Retour des 2 fugitives ce dimanche....
Voilà un article qui va contraster avec le précédent qui date un peu et j'en suis désolé, mais là, je pouvais pas... Bon au premier abord, on pourrait croire que ça va bien. A l'échographie, RAS sur mon muscle poplité. Sois ce n'est pas une petite déchirure,...
En fait, je n'avais pas perdu mes lunettes fétiches... C'est mon chat qui me les avait cachés... C'est déjà une bonne nouvelle. Sinon demain j'ai rendez vous au CHU pour mon genou, mais hélas mon médecin habituel étant en vacances j'ai du me rabattre...
Et voilà, grand chelem ! Banco, comme on dit. Je viens de me niquer l'épaule. Là encore, j'ai pas vu venir. Samedi-dimanche, repos car pas entraînement de nata. Lundi au début de l'entraînement, petite douleur à l'épaule mais qui passe vite fait. Mardi...
Hello, me revoilou. 3ème semaine out pour ce qui est du vélo et de la càp et l'amélioration n'est franchement pas flagrante. Je pense pouvoir dire que mon début de saison est d'ores et déja foutu. La radio effectuée mercredi dernier, n'a rien donné, pas...
Bon, vu le peu de temps passé a m'entraîner ces derniers temps, j'ai repris avec plaisir les joies l'écoutage de musiques diverses et variées que j'avais laissé un peu de côté. Je suis retourné sur des groupes que je n'avais pas pris le temps d'écouter...
Cela fait maintenant 2 mois que je tousse et que je balance des huitres et que j'ai le nez pris. Donc Enième rendez vous chez le doc. La toux est devenue chronique, j'ai d'ailleurs une contracture des muscles du dos à force de tousser et tout celà pourrait...
Ca arrive pas souvent mais quand ça arrive, y'a tout qui vous tombe tout cuit ! Ce matin, rendez vous chez le doc pour diagnostiquer un peu l'état de mon genou qui ne s'arrange pas et par la même occasion l'état général dans lequel je me trouve, car là,...
Bon là ça y est, je suis énervé ! Je pensais que ma douleur au genou s'estompait, mais il n'en ai rien, car après un petit test vendredi d'1h45 à vélo, la douleur c'est bien fait ressentir a ma descente dudit vélo. Bref, genre age ! Plus d'une semaine...
Du mieux... Ma douleur au genou a force de glacage, pommade et autres petites attentions semble s'attenuer. Si lundi et mardi matin je ne pouvais pas dérouler le pied, aujourd'hui, c'est bien plus positif. Je ne peux pas encore courir, mais j'ose espérer...
Nan mais alors ! Depuis quelques temps tout n'est que plainte sur ce blog, kessaveudireça ?! Positivons donc un peu. J'ai un peu moins mal au genou, la douleur est toujours présente, mais moins aigüe, c'est déjà ça. Bon je vous dis tout de suite, je n'est...
