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Après 2 mois d'arrêt et 7 semaines de reprise d'entraînement, l'heure est venue de se faire plaisir et de constater dans quelle conditions je vais pouvoir effectuer le CD de Pont Au. Quelques footings et 3 fartleck en càp, sortie souple, renforcement...
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Mon dieu qu'elle allure 1 en càp !!! A real dream ! Hier petit footing tranquille en fin de journée. "Tiens mes puls sont drolement basses" me dis-je. Un petit tour sur mon parcours étalon. 1.5 km pas vraiment plat. D'habitude tourné en 7'20 - 7'30 pour...
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Et bien, après 4 jours sans aller bosser, il faut avouer que cela fait du bien et que cela coupe un peu le rythme. Est-ce l'atmosphère que j'ai moins fréquenté ou mon traitement, ou les 2, mais force est de constater que mes problèmes respiratoires ce...
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Je voudrais commencer cet article par un remerciement. Un remerciement pour une personne, qui, si elle n'est pas là depuis longtemps, ma apporté quelque chose depuis peu et je voulais l'en remercier. Merci donc à Miniquick pour m'avoir filé sa gastro,...
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... à l'urinoir euh... à l'isoloir. ce matin et donc, de bon matin avant d'aller bosser, direction le bureau de vote. J'arrive avant l'ouverture officielle et me fait griller la pole position par une mamie assez vindicative. Damned ! Il va falloir jouer...
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Voilà, après quelques recherches deci delà, l'occasion c'est présentée à moi, tel un magasine "gros boulons" devant Al Bundy, un de mes maîtres à penser (les connaisseurs apprécieront ;o) Bref, après un peu d'attente, elle arrivée chez moi en début de...
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Bien, après avoir passé une journée au zoo de Cerza avec la cracotte a voir des bestioles et m' être couché relativement tard, il n'est point de repos pour les braves en ce début de semaine ! En fait, si... repos quand même. Lundi 2h cool avec Twinpower....
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Ah Ah ! Ca a une autre gueule que "Arizona is not a dream " lol. "What a fucking race !!!" pourrais dire les Arizonaiens pour résumer la course du first frenchie. (oui, j'ai fait un peu d'anglais... ;o) SWIM BIKE RUN OVERALL POSITION 56:20 4:51:22 3:37:52...
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Message 1 : A tous les triathlètes montsaintaignanais qui ont commandé chez Dutouron, j'ai 2 nouvelles : une bonne et une mauvaise. La bonne, la commande est arrivée ! La mauvaise, ils se sont complétement gouré sur tout ce qui est alimentaire, donc vous...
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Bonjour a tous, Quelques jours d'absences, du, à un week end prolongé en famille et également à ma reprise de l'entraînement. A défaut d'avoir un niveau de performance digne de ce nom, la motivation est revenue. Elle est tellement revenue que je me suis...
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