Au moins avec des sensations, c'est plus sympa !

01.05.2007

Et bien, après 4 jours sans aller bosser, il faut avouer que cela fait du bien et que cela coupe un peu le rythme. Est-ce l'atmosphère que j'ai moins fréquenté ou mon traitement, ou les 2, mais force est de constater que mes problèmes respiratoires ce sont, un peu, amoindris. C'est déjà ça.

Niveau entraînement, après quelques jours calamiteux en terme de sensations et de performances, je commence depuis dimanche à redresser un peu la barre et si cela ne m'apporte pas grand chose et terme de perf, cela fait du bien au moral. Dimanche matin le footing long en compagnie de Mme Bouboute et la cracotte (en VTT), fut un vrai bonheur. Que de bonnes sensations, le cardio stable et bas, malgré une allure correcte voila qui fait plaisir. Aujourd'hui 2h45 de vélo, idem, les cuisses ne m'ont pas rappelées à l'ordre, ni même m'ont petit coeur tout attrophié qu'il est. Etonnant au vu de mes entraînements précédents.

D'ailleurs ce soir, c'était rendez vous à Jumièges pour une petite sortie en lac. 45' dans l'eau, un peu de rythme, une température fort plaisante, c'était fort sympa. Pas mal de monde présent (quelques absents sur la photo, vu leurs promptitude à se mettre à l'eau ;o) Rebelotte mardi prochain !

A+