C'est remoi, Désolé de l'abscence de ces derniers jours, mais le temps m'a manqué. Après un lundi des plus chargé (compet de nata de 7h45-19h15 dans une piscine canetons 4 couloirs avec plus de 270 nageurs) j'avais les oreilles bien chargées, tout autant...
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Et oui, après m'être bien cartonné jeudi, bien roulé hier, aujourd'hui c'est pépère. 1h25 de vélocipédie le matin, puis 40' à pied en mode "souple" en compagnie de mme bouboute et la cracotte sur le VTT. C'est plus cool, ça passe plus vite :o) Par contre...
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Et bien voilà, d'un commun accord avec moi même, j'ai décidé de vous avouer que, je suis atteint d'une maladie génétique depuis ma plus tendre enfance. Cette maladie, au nom redoutable de maladie de Gilbert, est une maladie fréquente ( ~5 % de la population...
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Damned ! Pour la troisième fois en 3 ans, j'ai échoué sur ma séance de la mort. :o( Les conditions étaient relativement difficiles du à la chaleur importante et rien que sur l'échauffement, j'ai le cardio bien haut. Pour autant je ne doute pas et après...
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Ce soir, après mon cours, direction Jumièges pour y effectuer quelques longueurs dans son lac, ainsi qu'essayer pour l apremière fois ma Pflex. J'arrive sur place à 19h15, personne. J'ai le lac pour moi ! Cool ! L'eau est fraîche, mais une fois dedans...
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Aujourd'hui, dernière journée de récup. J'avais 1h30 de vélo ce matin qui fut presque un plaisir. Un super soleil, une température chaude, bref, du bonheur. Cependant avec les beaux jours, arrivent les insectes et bestioles en tout genres. Rien de grave...
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Voilà, j'ai fini de remettre mes anciens C.R pour les classer, n'en tenez pas compte... (o; A+
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Val de Reuil. 3 semaines après Sherborne, un petit défi, finir un B avec de bonnes sensations. Le support : Val de Reuil, une course que j'affectionne tout particulièrement (de part sont tracé, sa distance, son organisation, son ambiance...) 3 semaines...
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Arrivé en fin d'après midi, mme Bouboute, sa soeur et moi nous sommes installé au Camping installé pour l'occasion. Il y a beaucoup de place, des sanitaires en nombre et propres, bref, c'est pas mal, d'autant que le temps, s'il n'est pas radieux est tout...
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Deja ca commencait mal, on a mit une plombe pour arriver a Charleville et en plus le temps ne laissait rien presager de bon... :o( Pour ce qui est de la course, au programme, 1 tour de 1500m nata, 1 tour de 40 km a velo et 2 tours de 5km a pied. Moins...
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