Est ce mou un Hun ?

A une semaine de VdR, quatrième et dernière petite séance de plaisir compétitive de la saison, certains pourraient se demander si je suis un vacancier. En effet, valise sous les yeux et bouée autour du ventre sont mes nouvelles armes de séduction. Et ce n'est pas cette dernière semaine qui va arranger les choses :

 En effet, j'ai dores et déjà ingurgité plus de 2kg de chocolat en 3 semaines (faite la calcul du nombre de tablettes que cela représente o_Ô ).

A la piscine, j'ai un emploi du temps méga tout pourri cette semaine, genre je vais être obligé de sortir le vélo à 7h du mat pour avoir le loisir de rouler maxi 1h30 si je veux rouler entre lundi et samedi 

Et enfin samedi, mon frérot se mari  :o)

Bref une optimisation optimale de la dernière semaine avant VdR  :o)

Mais une good new un peu bizarre, vient quand même éclaircir l'horizon de Boubou. En effet, et à mon plus grand étonnement, ma contracture du psoas semble avoir disparue. En tout cas elle ne me fait plus mal... en course à pied, car en nata, dès qu'il faut se dépouiller un peu, elle me rappelle à l'ordre, et comme je n'est pas le temps d'aller chez le kiné cette semaine, je ne sais sur quel pied danser.

Quoiqu'il en soit, cette acalmie de la rebellion musculaire en càp, m'a permis cette semaine de rechausser un peu mes Mizunos avec en point d'orgue ce jour de 2 footings (dont un avec quelques lignes droites, oui monsieur, rien que ça ! ). J'ai dont fait ma prog à pied pour VdR. Là, j'ai fini le foncier et le travail de vitesse. Lundi développement VMA, mercredi soutien, vendredi seuil, samedi affutage, dimanche pic de forme. De quoi littéralement transformer mon niveau à pied !

Elle est pas belle la vie !   :oD

A+

Comments

[DV]

bon courage boubou  (o;