Bibilan

11.09.2009

Quoi qu'il se passe, il faut toujours essayer de garder une petite routine, des petites choses qui vous maintiennent dans un rythme et qui finalement vous gardent dans la bonne direction.

Aussi, comme chaque année, pour votre plus grand bonheur et à la surprise générale, je vais faire un petit bilan de cette saison 2008/2009. (Pléonasme ?)

Une saison 2008/2009 dont je situerais le commencement grosso modo (on ne sait pas trop en fait, ça n'a jamais vraiment arrêté, mais ça n'a jamais vraiment commencé non plus) courant avril, moment où la régularité commence à être régulière. (Régularité qui comme tout le monde le sait est une des bases de l'entraînement :o) Mais de toute façon on s'en fout, faisons les totos :o)

Depuis ma dernière déconvenue de VdR ou j'avais pu effectuer les 3 sports en une même journée jusqu'a la fin de cette saison, j'aurais avalé pas moins de deux centaine de kilomètres de natation, un peu plus, (là j'hésite entre "une dizaine de centaine de kilomètre à vélo", ou "un peu plus d'un millier de kilomètre à vélo"). Qu'est ce qui vous semble le plus proéminant ? C'est uniquement pour mon moral.
En càp, je ne cache pas que plusieurs dizaine de kilomètres, voir une centaine, aurons nourris mon apétit pantagruélique de pédestrie.

Voilà pour la partie prépa de cette saison. Bref, mais intense.
Au niveau compète, un très bon tiers de triathlon sprint, qui eut pu être encourageant pour la suite si il y avait eu une suite.

Voilà pour ce bilan de saison, qui ma foi méritait d'être fait, il n'y a pas de raison.

Mais cela serait dommage de faire un article pour 3 lignes dont l'intérêt est proche du néant.

Je vais donc bilanté à nouveau (C'est là que mon titre prend toute son ampleur ! Et effectivement, l'ampleur est pas bien grosse...) et toujours pour rester dans la dynamique genre "bah j'mentraîne et tout", je vais faire le bilan de cette semaine de training qui ressemble d'ailleurs étrangement a celui de la semaine précedente.

Au programme de cette semaine.
1h a 1h10 de home trainer tous les jours du lundi au vendredi. Typé fartleck, tout et rien, bref aux sensations.
1h de natation ou plutôt "d'activités aquatiques" 4 fois par semaine avec nata bras gauche C/D, mini palmes, apnée et autres course à pied aquatique.
Ce qui nous donne un total mirobolant pour ce début de saison de 9h/9h30 par semaine.
Ce volume qui peut sembler un peu important pour un cacochyme valétudinaire, l'est pour :
- Occuper un peu mon temps libre, qui est pour ainsi dire tout mon temps.
- Tenter de retrouver un minimum de caisse après tant de mois d'arrêts et ainsi faciliter ma reprise quand elle aura lieu.

Voilà, j'ai donc rajouté 5 lignes de plus a l'article qui sont toujours aussi peu intéressantes, mais c'est comme ça, j'ai fait la boulette de m'endormir comme une merde de 18h45 à 19h30 avant d'aller à la piscine, donc je n'ai pas sommeil et donc je m'occupe comme je peux, en l'occurence là, j'écris des trucs inutiles.

Tiens, c'est pour moi, c'est cadeau, je vais un petit bilan (jamais 2 sans 3) de mon détour chez le kiné hier.
Bah pas grand chose. Remise en place de ou 3 trucs qui avaient bougé avec la chute, quelques étirements des muscles contusionnés de la chute (TFL, petit fessier) et voilà. Prochain rendez vous dans un mois.

Voilà donc pour cet article qui valait vraiment le coup d'être écrit, ça aurait été dommage quand même.
J'aurais bien d'autres trucs a raconter mais si je le fait, je n'aurais plus rien a écrire avant un petit moment. Aussi, je vais m'en servir comme d'un teasing :
"Attention dans le prochain numéro du Bouboublog à paraître très prochainement, vous découvrirez quels sont les objectifs de Boubou pour la saison prochaine, quelle tournure va t il donner a sa saison ?".

Rhooooo, p'tain j'en salive d'avance !

A+