Vite fait

25.06.2006

Alors aujourd'hui, je me suis levé à 9h, j'ai glandouillé un peu au lit avec la cracotte, j'ai pris des céréales pour le petit déjeuner, comme d'habitude. Puis, préparation des affaires pour le tri CD d'Arques que je faisais pour la première fois. J'ai mis mes sacs et mon vélo dans ma voiture verte claire et je suis parti de chez moi vers 10h40 avec la cracotte et mme Bouboute qui pourra prendre quelques photos.

Dans la voiture, on écouter des contines, c'est pas ce qui se fait de mieux avant une course, mais bon...

Il pleuvait quand je suis parti et il pleuvait quand je suis arrivé...

Le retrait des dossards se faisant assez tardivement, j'ai un peu glandouillé sous la pluie avec les quelques membres de l'ASMSA présents, Kéké, Guigui, Seb, Jérémie, Manu, Fred, ah non pas lui, c'est une fiotte... (o; A force de marcher dans l'herbe mouillé, j'avais les pieds mouillés.

J'ai du emprunter une pompe pour gonfler mes boyaux parce que la mienne ne dépasse plus les 7.5 bars.

Vers 12h15, je suis allé faire un tour aux toilettes, oulà, ça pue.

Puis retrait de mon dossard, qui était le n°30, prépa du matos, petit tour en vélo d' environ 4 km, à une moyenne de 28 km/h avec une cadence de pédalage d' à peu près 85.

Installation du matos dans le parc et je pars trottiner quelques minutes pour peaufiner mon échauffement. Après, j'ai fais un tenis ballon avec titi Henry et Abidal et puis beaucoup d'étirements. Ah non, chui con ça c'est Zidane... sauf que lui en plus il a changer de slip à un moment parce que celui qu'il avait lui faisait mal à l'entrejambe...

Bon allé j'arrête, je suis moqueur. Mais les journalistes nous prennent vraiment pour des blaireaux.

Vite fait alors les résultats, je ferais un vrai C.R demain.

1) David Robard de Beauvais

2) Fabien Cros de St Quentin en Yvelines

3) Manu de l'ASMSA !

4) Romuald Lavaux de Tri sannoi Franconville

5) David Vincent (véridique ! :o)) de tri littoral 59

6) Boubou gros bout de l'ASMSA

7) 8) 9) Je sais plus...

10) Guigui de l'ASMSA

Kéké est un chouilla plus loin.

Après je ne sais plus les places.

Pour ma part, je suis bien content de ma course au regard de ma semaine d'entraînement

Sorti de l'eau (du parc plus précisement) en 20'02 en position 5

Je pose le vélo en 1h01"43 avec le 6ème temps

et cours les 10 km en 38'04 soit le 17 ème temps.

Au final donc 6ème en 1h59"49 (moins de 2 h !!! :o)) et victoire par équipe !

2 Bémols cependant. Tout d'abord, j'ai la plus mauvaise place puisqu'ils ne récompensais que les 5 premiers, je fini donc au pieds des places d'honneurs :o))

De plus, et surtout, parce que l'autre, on s'en fout un peu, durant la càp, j'ai senti une douleur au niveau de la tête du perronet à gauche qui c'est emplifié à l'arrêt et qui a ensuite disparue. Comme en plus il pleuvait, j'ai fais ma fiotte et ne suis pas rentré en vélo. Pendant un moment, j'ai pensé aller courir une fois rentré chez moi, mais j'ai préféré mettre mon genou au repos. 30' de PPG seront quand même venue clôre cette semaine qui ne sera donc pas une semaine record en terme de volume horaire, puisque je dois être à peine à 25 heures... :oD

Demain c'est sûr il y aura nata et selon le temps, vélo ou pas ou je sais pas, en tout cas, il faut que je test un peu mon genou... :os

A+