It's ok ! Je viens de rentrer de mon test en càp. Au programme un petit footing pour tester ma cuisse et au bout de 30', pas de problème sur le quadri. C'est donc l'esprit léger que je vais pouvoir aborder la suite, j'espère que c'est pareil pour tout le monde ! (o;
Je ne m'attarderais pas sur mon allure et mes sensations, malgré tout, je ne saisi pas comment on peut perdre autant en 2 semaines. D'autant que j'ai quand même rouler et nager, mais non, je courai à 11 à l'heure avec le cardio à la peine. Autant la nata et la vélo, je trouve qu'un arrêt prolongé n'implique pas une reprise trop difficile, autant la càp je j'ai l'impression d'être un grand père. Sans parler de mes cuisses qui après seulement 30' de footing me faisait l'impression d'être en coton. Moi qui me réjouissais il y a encore 15 jours de pouvoir courir 1h30 avec de l'allure sans trop de problème, me voilà reparti à zéro. Mais ce n'est pas grave, j'ai encore le temps...
Sinon, ça m'était sorti de la tête, mais c'est aujourd'hui ! Oui, c'est à partir d' aujourd'hui qu'on va se taper du foot à tout va ! Bon, c'est pas que je n'aime pas ce sport, je dirais même au contraire, j'aime bien y jouer, c'est plutôt ceux qui le pratique en général et certains neuneus de supporters en particuliers qui m'enerve. Tout le batage qu'on va encore faire dessus va me gaver, je le sens bien... Mais bon, c'est pas grave, je serais sur le vélo... (o:
A+
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