Aujourd'hui donc, point de càp. Je soigne tant bien que mal cette contracture qui, si elle ce faisait encore bien sentir hier, était plus en sourdine aujourd'hui. je reste donc confiant.
Après une journée de repos complet hier pour, entre autre, bossage toute la journée et fête des mères, j'ai sorti ajourd'hui le P3 pour une sortie de 2h10 avec passage sur la boucle de la muette (boucle sur laquelle, je me test de temps en temps et peux tenter d'apprécier mon état de forme). Après deux courtes mais grosses saucées et une bonne présence de mon pote éole, j'ai fini avec les doigts de pieds complétement gélés, le vélo n'a jamais été aussi crado et mon état de forme est apparement le même qu'à Marçon, c'est à dire pas bon. Mes temps sont médiocres, tout comme ma FC qui a eu bien du mal à monter un peu. Bref, j'ai l'impression que depuis quelques semaines, j'ai un peu perdu :o(
Malgré tout, entre l'entraînement et la compet, il y a parfois de grosses différences, je reste donc un peu confiant. Pourrais-je faire aussi bien à troyes que Guigui à vendôme ??? (o;
La tout de suite, un peu de nata et demain, grand nettoyage des vélos !!!
A+
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