Tentative number tri

Ce jeudi et pour la troisième fois depuis plus de 2 semaines, tentative de courir...

Il y a un mieux, mais c'est toujours pas ça. Au bout d'une trentaine de minute la contracture se fait ressentir. DAMN ! Moi qui commençais à avoir de bonnes sensations à pieds, tout sera t il  à refaire ?

En plus, je suis obligé de déclaré forfait à la C.O du club. Dommage. Je viendrai quand même les voir se démmener avec dame nature.   :o)

Pour me rattraper, petit coup de vélo cet aprèm sur H.T ou dehors selon la quantité d'eau qui tombera du ciel.

Sinon, hier petite séance nata le matin qui, en plus de bien déboucher mes artères, me permet de conclure que je nage plus vite sans mini palmes qu'avec  :o)

A+

Comments

[philippell]

Ca va reviendre ,don't worry !!
Le Tique a raison .Petits footings aprés vélo mais aussi nat .Courage Boubou.

[Copsté]

Te fait pas de bille !! :-)
 

[le tique]

Si tu peux placer des petits footings, c'est déjà çà. Peut-être que tu pourrais faire quelques petits enchainements qui t'apporteront un peu de pré fatigue.
Bô là je suis à court d'idées. :oS

[DV]

garde la foi  (o;