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Et bien voilà, les fêtes sont passés, vais p'têtre pouvoir commencer à me reposer un peu quand même, car le matin j'ai un peu la tête de travers et j'ai du mal à me lever quand même... (Pi quand c'est comme ça, chui pas baisant...)

Pour bien commencer l'année d'ailleurs, tentative de footing en fin de journée pour tester le mollet récalcitrant et ce, suite à quelques jours sans càp. Je pars avec les Deftones dans les oreilles.

 

Et c'est après 25' et 32'', petit raidissement dans le mollet sus-cité. Voilà, ma séance est déjà finie. Re arrêt pendant quelques jours avant de réessayer...  

Car j'aimerais quand même qu'il soit d'attaque pour ce samedi, jour de la C.O nocturne du club.

D'ailleurs j'en profite, pour passer ma petite annonce vu que comme à l'accoutumé, je m'en préoccupe au dernier moment.

Donc, recherche pour ce samedi un partenaire pour C.O nocturne

Qualités recquises :

VMA de 23 km/h mini

Temps de soutien de la dite VMA : 7 mini

Seuil en Km/h : 20 km/h mini

Doit voir la nuit.

Grande qualité d'orientation et connaissance très précise du Bois de l'Archevêque.

Expérience souhaitée : Vainqueur d'une ou deux course à pied

Si intéressé me contacter, merci .

A+

 

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T
Merci pour la vidéo<br /> ;-)
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T
Merci pour la vidéo<br /> ;-)
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B
Excellent Le Coach !   :o))<br /> Pourquoi n'y ai-je pas pensé plus tôt !?
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J
lol... :-)
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C
Si tu ve boubou je connais un gars, c'est un ancien coéquipier, et cette année il est tout seul. ;-)<br /> voila contact-moi <br /> A+ lol
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