Grand Dieu, un peu plus et je m'enerverais ! En effet, il semblerait que depuis quelques jours je sois devenu l'heureux propriétaire d'une périostite.
Depuis quelques sorties, ça me titillait mais rien de bien méchant, d'autant que la douleur se faisait oublier par moment, donc je doutais un peu. C'est surtout hier que je l'ai bien senti. 20' d'échauffement, puis quelques exo technique ou "gammes", pour les initiés. Mon périoste n'a pas apprécié du tout ces quelques exos et lignes droites que je lui faisais faire, mais comme je suis un rebel et que je voulais être bien sur, j'ai quand même fait quelques foulées bondissantes pour être bien sûr que je me défonçais bien le périoste. Résultat : mission accompli, ça me lance !
Pourtant , je cours 90% de mon temps sur un sol souple, je ne fais pas un volume énorme par rapport à ce qui m'est arrivé de faire (30 à 40 km/semaine) et j'ai été très progressif dans ma reprise... Kesse j'ai fait de mal ? :o(
Quoiqu'il en soit, je glace un peu, je pense quand même finir ma semaine prévue, parce que j'aime bien finir ce que j'ai commencé (oui, je sais, là, c'est très con...) 
Et si il s'avère que la douleur est bien ce qu'elle est, alors ma dominante de début d'année passera de la càp au vélo... :os
A+
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