Frustré, mais pas déçu

18.09.2006

Et bien voilà, saison 2006 finie, qui plus est sur une bonne note...

L'avant course :

Parti samedi de bon matin avec la petite famille, nous avons 330 bornes à faire. L'aller se passe assez bien, un peu la merde à Paris, mais c'est normal.

Arrivage au camping, superbe mobil home pour s'installer. Même mon vélo à sa chambre !

Puis, en début d'après midi, reco du parcours vélo en voiture.

2x 46 km. Il n'est pas dur à résumer, , il n'y a pas de plat ou presque. C'est une succession de relances, côtes, descentes, faux plats montants ou descendants qui composent le parcours. Le revêtement est relativement correct, quelques portions de route abîmées suivent du billard... Mon impression à la fin de la reco est assez négative, car j'ai en souvenir Marçon où le parcours vélo était du même type... (et où j'avais pris une branlée...).

Bref, je suis là pour me fair plaisir, donc pas stress a avoir. Après la reco, je décide de tester la méthode du "rien la veille de la compet". Pas de footing ou quoique ce soit. A la place ballade en famille dans les rues de Cosne, très belle ville au demeurant (o;

Le soir, couché assez tôt, vu que la cracotte n'a pas beaucoup dormi et qu'il faut qu'elle se reréveille tôt demain. Pas de radio, pas de télé, on fait de même à 21h45...

Lever 7h. Le temps est brumeux. Préparation des affaires mangeage de gatosport fait maison et c'est parti, direction Belleville.

Arrivé sur place, je vais pour récupérer mon dossard et qui vois-je ? Un homme d'un fort beau gabarit et oui, c'est lui, c'est Copste accompagné de mme Copste ! Je tourne la tête et qui vois-je ? Un autre homme d'un fort beau gabarit (en un peu plus petit quand même ;o), c'est lui, c'est Jean Siri accompagné de son frère ! Je retourne la tête et qui vois-je ? C'est lui, c'est mossieur vidéo, c'est, Le coach ! je reretourne la tête et qui vois-je ? Personne, c'est déjà pas mal.

En cours de route je tombe quand même sur Jérôme Prigent que j'avais rencontré il y a quelques années sur l'IM de Gérardmer.

Après le dossard, prépa du matos, je suis un peu à la bourre, je vais roulotter 5 minutes pour voir que tout va bien et... tout va bien, a part mon compteur qui ne fonctionne pas.

Direction le parc, je suis assez bien placé. Un peu à la bourre le Boubou, d'autant que j'ai oublié mes ravitos solides, donc retour "clic clac kodak" à la voiture. C'est l'heure de se diriger vers le lac. Petit échauffement, retour sur la berge pour le départ. Cameron Bartram vient se placer à côté de moi, il a du entendre parler de moi (over lol :o))

LA COURSE :

NATA : PAN ! c'est parti. Sprint dans l'eau. C. Bartram avec ses grandes jambes peut courir plus loin que moi et alors que je suis obligé de plonger, lui, fait encore quelques foulées et me prend direct quelques mètres.

De suite je vois que ce n'est pas la peine d'espérer rentrer, il va trop vite. Je suis ensuite rejoint par un autre concurrent au niveau de la première bouée. Il passe devant et je relance pour prendre son rythme (lisez, "ses pieds" ;o)

Le rythme est assez rapide et rapidement, je vois qu'on a pris une bonne avance sur les poursuivants. On arrive à la fin du premier tour. J'ai plusieurs fois essayer de relayer mon prédecesseur, mais je suis trop juste et dois rester dans ses pieds. Arrivée sur la plage pour la sorti à l'Australienne, on nous annonce à 20" du premier. C'est reparti. On a définitivement laché les poursuivants.

Le 2ème tour se passe bien, même si il ne faudrait pas que ça aille plus vite. Au détour d'une bouée, nous avons pied et pour nager je dois plier mon bras pour ne pas racler le fond. Pendant que mon prédecesseur choisi de continuer à nager, je fait quelques mouvements de dolphining et prend 3-4 m d'avances sur lui. Il relance et se met derrière. Nous finirons la partie nata dans cette position. A la sortie de l'eau, je vois Bartram devant, il doit avoir 30" d'avance. Je ne pense pas qu'il y est 3000m de nata vu que je sors du parc en 37'45. (ou alors c'est la centrale nucléaire à côté qui m'a filé des nageoires...)

Direction le parc, je fais une transition pas très rapide puisque à la sortie du parc j'accuse 46" de retard.

LE VELO :

Je ne pars pas trop vite car je sais que cela risque d'être long... Pourtant, je suis obligé de forcer en continue. Pour relancer après un virage, pour arriver en haut d'une côte sans mettre la petite (bah oui, voilà ce qui est écrit sur leur blog : "53 dents: la grand plateau sur lequel il est possible de tout faire (testé) ...sauf la 1ère bosse dans Léré...à moins de vouloir vous exploser les jambes d'entrée de jeu !!" )Cette blague, ah ouai, on peut tout faire sur la plaque, mais derrière tu cours pas. Bref, je joue du dérailleur sans cesse, en restant le plus souvent en position aéro, j'ai pas fais péter le LG pour rien. Au bout de 15' de vélo, on m'annonce l'Australien à déjà 1'50. Ouch ! Le LG ne sera pas suffisant. Cet écart n'aura de cesse de s'agrandir. Au bout de 30', alors que je suis seul depuis le début, c'est didier Gallet, le futur vainqueur et auteur du meilleur temps vélo, qui me passe (il me mettra pas moins de 10' sur les 92 km !!!). Je continue sur ma lancé et essaie d'économiser mes forces au mieux, mais ce n'est pas facile.

Fin du premier tour en 1h17 et quelques, toujours 3ème (la classe ! :o)). Un pti coucou furtif à mme bouboute et on repart. Bientôt on m'annonce que D.Gallet est en tête et est 5' devant. Perso, je regarde surtout derrière, pour voir si cela ne reviens pas. Je n'est pas de supers sensations comme à Arques ou au Bec Thomas, mon coeur est un peu haut et je lutte un peu, en prise avec le dénivellé. Je redoute également la càp, de peur de courir comme à Marçon. Bref, malgré que les signaux physio ne soient pas top, je garde le rythme et suis a peu prêt sur les mêmes bases que lors du premier tour.

Arrivée au parc, (toujours 3ème :o)) je pose le vélo, lutte un peu pour mettre mes pompes et pars vers l'inconnu...

LA CAP :

3 tours de 6 km a effectuer. Dès le départ, on m'annonce l'Australien à 2'10 devant. "Ca y est, il a fini de faire le mariole" me dis-je... ( En fait non, il me met une mine aussi à pied :o)) Les sensations sont correctes, mais je me méfie. Au bout de 3' j'entends le speaker qui speak, il semblerais que le 4ème vienne de poser le vélo. Ca va faire juste....

Un pti ravito et j'essai de me caler à une allure adéquate. 1er kilo en 3'50. Un peu vite. 2ème kilo en 3'55. Je régule. 3ème en 4'. On va essayer de rester à cette allure. Mais cela ne sera pas possible. En effet, les 3 premiers kilos sont plats, mais après, sur 2 kilos environ, nous avons 3 petites côtes très pentues à passer qui cassent complétement mon rythme, d'autant que je profite au mieux des ravitos. De fait, je perds du temps à ces moments. Le parcours n'est pas idéal ( en tout cas pour moi ) car herbes et chemin en terre forment la majorité du parcours. Pas de bitume , ou très très peu, les appuis ne sont donc pas très dynamiques.

Bref, sur ce premier tour, je ne vois personne, a part le premier que je croise sur son retour. (C'est a ce moment là qu'il a du se dire, "Oh putain, il est là, faut pas que je craque" lol). Après 24'30, J'arrive pour le deuxième tour, on m'annonce toujours 3ème, mais je ne sais pas à combien est le 4ème.

Pas de chouchou et de collier. Mince, je ne sais pas qui est où. En effet, tous les conccurents arrivent maintenant à pied et si je sais qui sont les 2 premiers, je ne sais pas qui et où sont les poursuivants. Pour autant, je ne m'inquiète pas, je n'ai qu'a courir, on verra bien. Et cela se passe bien, puisque pour l'instant, personne ne me double ! Je continue à mon allure. Je suis 50m derrière un gars sur qui j'ai un tour d'avance et qui coure à la même vitesse que moi. Je m'accroche à lui et tente de le remonter. cm par cm, je me rapproche à quelques 10aine de mètres. Je suis toujours a peu prêt à la même allure, je crois presque au podium ! ( à la pose du vélo j'en doutais beaucoup).

Fin du 2ème tour en 24'45 a peu prêt, le speaker m'annonce toujours 3ème, normal, mais quelques secondes après le voilà qui s'excite et parle du 4ème qui me revient dessus. A bah non ! Il me reste encore 6 km, ca va pas être possible. Je relance tant que faire ce peux. Je double le gars qui me servait de lièvre et me met en mode taquet. Puis peu après le 2ème kilo, un gars en maillot jaune qui coure vite me passe. (Salaud, il fait le meilleur temps à pied en 1h11, sûrement grâce à moi ! :o))

Opération survie : Généralement quand il y en a un qui passe, les autres ne sont pas loin. Il me reste un peu plus de 3 bornes pour sauver la mise. Je me prends un bon ravitos et c'est parti ! Je repars en espérant ne pas me faire redoubler. je regarde derrière mais cela ne sert pas à grand chose, vu que je ne sais pas combien de tour ont parcouru les concurrents. Je regarde ma montre et le temps qui passe et donc la distance aussi. Plus qu'une ou deux grandes lignes droites et j'en aurai fini.

Je passe la ligne en 4h30, 4ème. Content de la place et de ma course, mais frustré d'avoir été 3ème pendant la grande majorité de la course et de la perdre sur la fin, m'enfin bon, je n'ai qu'a apprendre à courir !

Je vais sur le ravito. (Pitain la classe, on est que 4 ! ;o) Quelques instants plus tard, le 5ème arrive, fallait pas que ça dur plus longtemps cette càp ! :o))

En attendant la remise des récompenses, on papote entre triathlètes, J. Prigent, Copste, les gars de Draveil, J-S qui en a fini de son DO...

Voilà un vélo qui aura bien travaillé :

Remise des récompenses, retour au camping pour une petite douche et départ pour MSA city vers 17h45 pouur un loooooooong trajet, du fait de bouchons assez énormes sur Paris. Petite pause Mc Do pour se ravitailler et fêter la fin de la saison 2006 et arrivée 23 h (quand même) à la maison.

Conclusion : Bonne course, même si le plateau n'était pas relevé, c'est cool de faire 4. Petit bémol, j'aurais bien aimé être à l'aise et ne pas avoir la sensation d'être a l'arrache pendant toute la course. Il aura juste manqué de bonnes sensations.

Maintenant c'est repos.

A+