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Après le soleil, vient la Normandie

En effet, après 3 semaines de soleil en Haute-Savoie vient le temps de rentrer en Normandie où, déjà,les nuages ainsi que quelques gouttes font leurs apparitions.
Des vacances où, à part une clavicule niquée tous les ingrédients étaient présents pour qu'elles se passent bien. Une petite interview pour radio France sur l'autoroute à l'aller (Après le club Dorothée, Téléfoot, le Paris Normandie, c'est l'ascension normale). A peine arrivé, visite de l'appart avec une vue imprenable sur la Dent du guignol et la Coulée du grand bronze.  




Et tout de suite c'est le drame, cherchage du magasin le plus proche qui serait mon fournisseur de chocolat pour les vacances et là, que dalle ou presque. un petit bouiboui avec 3 pauvres plaquettes qu'on trouve partout à un prix exhorbitant et mes recherches durant la suite de mes vacances ne seront pas beaucoup plus fructueuses. Mais c'est un mal pour un bien car étant dans l'impossibilité de sporter, j'avais décidé de baisser ma ration calorique. Ce qui eu pu être réussi si je n'avais pris l'apéro tous les soirs.

Pour le reste des vacances RAS, un peu de randonnage durant lesquelles, magré une clavicule pétée, je me suis permis, dans une certaine mesure, d'effectuer quelques sollicitations cardio vasculaires avec ou sans poids mort sur l'épaule gauche.  



A côté de cela travail cérébral avec du Sudoku ou tentative de remise aux échecs afin de faire travailler ma boîte à cerveau. 

Mattage de la coupe d'Europe de VTT de descente au bord du parcours. (Ca envoie du steack 8-O, mais c'est des peureuses ils ont des protections partout, pffffff).




Et enfin mattage des championnats du monde d'athlétisme. Si j'ai complétement adoré le concours de hauteur féminin, la cracotte a préférée les courses où ils se mélangent dans les lignes.
 


(Un léger travail de gainage et c'est bon !  :o)

D'ici peu, des news de mes clavicule, bassin et autres champignons génitaux (j'appâte le lecteur), lors d'un poin sans T.

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P
lol !
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B
Phil est militaire ?
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P
P*tain ,trop bon !!!Yesssss !
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B
Phillll, tu gagnes une énième tringle a rideaux car effectivement, mme Bouboute avait un Tshirt orange ce jour là  :o)Pour la dame elle était hélas parti en vacances  ;o)Mon BB, nous ne devions pas en être très loin. Hélas, de là où nous étions notre dame de la touffe était caché par la grande crête Iliaque.Merci J et j'espère que ce n'est que le début.
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J
welcome back
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