Fini

30.04.2006

Alors, ça c'est fait !

Une bonne semaine de passée. Presque 23h d'entraînement cette semaine ! Je n'avais pas fait autant depuis Sherborne :oD

Aujourd'hui donc, comme il pleuvait de trop pour me motiver à sortir le vélo et que je voulais vraiment rouler, bah j'ai sorti le H.T. 1h10 ce matin axé renforcement musculaire et 1h cet aprèm avec 3x10' vite enchainé directement par 50' à pied avec du seuil (sous la pluie évidemment). Pour l'occasion, j'en ai profité pour étrainer mes news shoes

Des Mizuno wave rider je sais pas quoi. Elles sont vraiment super, je ne suis pas déçu. Confortables avec pas mal d'amorti et relativement légère. De quoi tout faire péter sur les prochaines compets ? (o;

Après cette bonne journée, un bon goûté avec des crêpes au nutella ! Mais pas n'importe quel nutella, du fait maison ! Chocolat patissier fondu, lait concentré sucré, mélengage et c'est bon ! Ca plus les 2 gateaux qu'a fait mme Bouboute, mon bide va en avoir pour son argent !

A+