Dès demain après midi, direction l'Allemagne que je rejoindrai jeudi, après une halte a Thionville pour faire dodo avec Patoche les gros cuissoux ou "Toutou" pour les intimes
(o;
L'Allemagne, pays du bon goût :
Du bon goût :
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Et du bon goût :
J'ai effectué dimanche la séance que je souhaitais faire vendredi (pas le choix :o( ), bilan mitigé sur les sensations a vélo. Grosse alerte à pied où après 3 petits footing effectués
précédement, je n'avais plus eu de douleurs, je décidais suite a ma séance d'ostéo de faire la
dernière première séance de qualité de ma prépa.
3x8' "soutenues".
Et a partir du 2ème 8minutes, j'ai morflé, des douleurs assez importantes sur le psoas. Conclusion sur le moment, au dessus de 12km/h, faut pas que j'essai. Et en effet, ce matin
tentative d'essayage de recourir. Tranquillou, a allure (j'espère) de course, 10/11 km/h et zéro douleur. C'est déjà ça.
Pour la course, il "suffira" de ne pas transformer mes gambettes en crampe géante.
Les bagages sont en cours de faisage, encore un petite nata ce soir pour la forme, demain matin, vélo avec un petit rappel de rythme et puis le départ pour la mecque européenne du tri, ou je
retrouverais le reste de la green team ainsi que quelques forumeurs bien connus :oD
J'ai juste très très hâte d'y être.
Après la course, saison finie, car je vais véritablement me mettre a soigner cette pubalgie.
Sur ce, boujou pi des sous et
A+
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