Mon sacrum a bon dos

Hello les cocos,

Attention ça envoie du bois ! Depuis quelques jours (2 exactement) j'ai repris l'entraînement (enfin un peu). 
Après ma visite chez l'ostéo de lundi dernier, je me suis fait remettre quelques petites choses en place, et surtout le sacrum.

C'est lui qui semblerait être la cause de mes soucis. Je dois retourner voir l'othéo dans deux semaines, mais concrètement, je doute quand même un peu, mes douleurs sont toujours là et il ne semble pas y avoir d'amélioration flagrante. M'enfin, j'ai eu le droit de reprendre le sport et ma douleur au genou s'étant un peu estompée, j'ai pu reprendre la nata et le vélo un tout petit peu sans forcer, sinon, j'ai mal. La càp, pas pour tout de suite. D'ailleurs j'ai eu l'agréable surprise de constater que mes temps de chronos nata de ce soir (Oui, je sais je reprends, mais on ne se refait pas) sont fort honorables, et même si je n'est pu finir la série par manque de bras, les temps des quelques 50m que j'ai effectué était digne d'un Boubou. Le seul fait de repratiquer me donnerais presque espoir de retrouver un niveau de forme honorable, voir compétitif. 

Quelques objectifs semblent d'ailleurs se profiler à l'horizon avec la green team, gageons que mon sacré bassin me laisse tranquille. Pour ce qui est de Roth, je n'ai toujours pas annuler, c'est en attente de mon prochain rendez vous chez le doc. Car même si je peut me réentraîner, j'ai tout de même fait 6 mois off et il n'en reste plus que 4.Et vu le niveau duquel je pars...  De plus, je ne ferais pas un IM en étant blessé, ce que je suis toujours pour l'instant. J'ai beau avoir des grosses balloches (o;  Je ne suis pas un gueudin quand même.

Dans l'immédiat donc, l'objectif est de retrouver un semblant d'endurance et de force. 

Puis tenter de retrouver une silhouette digne d'un triathlète qui se la pète mais qui se la pète pas. 

Et enfin si l'opportunité se présente, retrouver le chemin des parcs. 

Mais avant tout celà, j'irais aux urnes dimanche matin avec pour objectif, d'être le premier du bureau à voter avant d'aller bosser (j'ai un peu l'esprit compétitif quand même  ;o)

A+
 

Comments

[Boubou]

Dans tous les cas j'y serais.  ;o)

[J]

hihihi terrible le coup de pied au c*l....allez Boubou, je garde l'espoir de te voir à Roth ;-)

[Maekel]

Salut, Bon , j'espére que tu vas arriver à éradiquer tous ces bobos lançinants ...Pour Roth je crois que c'est encore jouable ,vu la date en juillet cette année !!     Sinon MSA à gauche !!! une premiére  lol !Bon courage pour la suite .

[DV]

comme dave  (o;

[dave]

Cool, en route pour la supravitesseeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee !!!!We shall NEVER surrender (o;Savachier  ............. euh pisser (o;