Samedi 15 avril 2006 6 15 /04 /Avr /2006 19:42
- Publié dans : Tout et rien

Ah merde,

J'aurais pas du écrire l'article d'hier... C'est bien joli de faire le flambos et faire celui qui va tout péter, mais là, depuis ce matin, je doute. 3 raisons :

1 : Ce matin, sortie vélo alone. A/R Mt St aignan -Arques la bataille en 4h15. J'étais détruit ! Le moindre souffle de vent et j'étais obligé de remettre le 39. La misère. Tout ça du à mes 4 jours de vélo de suite. Pas forcément long (sauf aujourd'hui), mais bien intensif. Bref, je ne fais plus trop le héros  (o;

2: Je ne vais pas me raser les jambes et ça, c'est un préjudice très important à la réussite de ma course. Après réflexions, je pense que c'est une des causes de ma course moyenne à Bois guillaume. :o))

3: Ce soir c'est soirée croque monsieur et demain c'est pâques... Je vais me gaver de chocolat, dommage.

Bref, je suis cassé et je vais devoir revoir mes ambitions à la baisse pour lundi. Ce n'est pas grave, ce n'est que parti remise, y'en a qui ont eu chaud...   (o;

A+

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Vendredi 14 avril 2006 5 14 /04 /Avr /2006 22:59
- Publié dans : Tout et rien

Et on y croit !!!

Lundi prochain, le duathlon de bec Thomas, support des championnat de normandie, avec bien sûr, toute l'équipe de l'ESMGO (Leduey, Galinier, Baruncho...) sûrement quelques rouennais, dieppois et autres havrais. Bref, pleins de monde et pourtant, je sais au plus profond de moi (très profondément) que je vais leur mettre la misère. Oui je n'est pas couru depuis dimanche dernier, oui, dans un duathlon il y a 2 fois de la course à pied et oui, il n'y a pas de natation. Et alors... J'ai mon P3 pour moi et j'ai l'effet de surprise. Car comme disait je ne sais pas qui, "On est pas le plus fort quand on le croit, mais quand on le sait".

 Ahah, ça fait réfléchir ça ! Moi je le sais... que je vais me prendre une grosse branlée...  :o(    Mais bon, on sait jamais sur un malentendu...   (o;

Je ne suis pas prêt, mais m'en fout ça va fighter

A+

 

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Jeudi 13 avril 2006 4 13 /04 /Avr /2006 23:15
- Publié dans : Tout et rien

Du rafistolage !

En ce moment c'est un peu de l'entraînement a l'arrache. Un peu comme je peux...

Ce matin, après le boulot, séance de natation de 4700m avec une petite pyramide basique mais sympa : 100-200-300-400-300-200-100 recup 15" par tranche de 100m. Mes temps sont a peu près les mêmes qu'il y a 2 ans, bref je stagne en natation :o(

Fin d'aprem je tente de courir malgré ma contracture à la cuisse, mais après 20', abandon, elle commencait à se faire sentir de trop. Bref, je ne pense pas recourir d'ici lundi et le Bec-thomas :o(

Comme j'avais une heure et demie devant moi et que je ne pouvais pas courir, je saute sur le vélo pour compenser un peu et là, la bonne sortie qui énerve les nerfs. Je part tranquillou pour m'échauffer, puis doucement j'accélère pour mettre un peu de rythme. J'arrive sur une route un peu chaotique et là, mon bidon avec mon matos de réparation saute du porte-bidon pour se retrouver en plein milieu de la route. "Et meeeeeeeeeerde !" Demi tour pour le récupérer, mais une voiture arrive, elle à toute la place du monde pour passer et donc éviter le bidon bien visible puisque blanc, mais non, cet enc.lé de conducteur roule en plein dessus ! Bilan, mini pompe explosée ! :o(  Enervade fatale.

Je repars au taquet (puisqu' énervé) et j'arrive sur une petite route de campagne, face à moi un tracteur, suivi de 3 voiture qui ne peuvent pas doubler, puisque je suis là et qu'il y a un stop juste après. Juste avant que j'arrive au niveau du tracteur, la dernière voiture de la file conduite par une grosse c.nne, déboite en face, pour doubler tout le monde. C'est lorsqu'elle se retrouve à 50m de moi et au niveau des autres voitures qu'elle remarque : 

-1: ma présence  

-2 : qu'elle n'aura pas le temps de doubler tout le monde vu que c'est une petite route et qu'il y un stop d'ici peu.

-3: qu'elle ne peut plus se rabattre, vu que toutes les voitures sont collées les unes aux autres.

Perso, je ne peux pas me pousser vu la taille de la route et le mieux qu'elle est à faire serait de s'arrêter pour repasser en bout de la file de voiture, mais non elle persiste et continue sur moi en serrant les autres voitures sur sa droite ! Moi je pile pour m'arrêter et me colle sur le bord de la route, les autres voitures la klaxonne. En me passant, elle me fait un signe de la main qui signifie a peu près " désolé mais vous me faites tous chier ! ".

Une fois qu'elle m'a passé, elle continue de forcer pour s'insérer entre les 2 autres voitures ! Concert de klaxonnes...

Je repars en mode méga taquet (puisque je suis méga énervé), en regrettant de ne pas avoir fait demi tour pour la choper au stop et lui refaire la face à cette grosse truie violette !!!  

Sinon ça va, j'ai passé une bonne journée, mais faut pas me faire chier là tout de suite...  (o;

 A+

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Mercredi 12 avril 2006 3 12 /04 /Avr /2006 18:41
- Publié dans : Prépa

Me revoilou ! Après quelques jours sans news, du a un overbooking.

Bref, durant ses 2 jours, pas grand chose à se mettre sous la dent niveau entraînement. Lundi rien, pas le temps. Mardi, juste un pti entraînement rapide en nata et aujourd'hui un peu mieux avec 3h10 de vélo. Malgré tout, la fin de la semaine risque d'être sur le même schéma, puisque je n'aurais que très peu nagé (jeudi et très rapidement vendredi, peut être dans ma baignoire à la limite ;o), et comme je suis bloqué en càp depuis dimanche après midi et ma super séance de de 1500m, pas de càp depuis dimanche. Cette séance qui, si elle m'a comblé niveau chrono, ma causée une belle contracture au niveau d'un muscle ischio jambier... Bref, aujourd'hui j'ai encore mal, mais cela s'améliore un peu. J'essairai de retrotter demain en espérant que ça passe, parce que, faut pas déconner, mais j'ai le duathlon du Bec Thomas ce lundi. Je ne le prépare pas du tout, mais bon, j'aimerais autant ne pas arrivé avec un douleur à la cuisse.

Voilà, sinon ce mercredi soir, 5ème réunion en 5 mercredi, nickel, sachant que le mercredi est le seul jour de la semaine où j'ai ma soirée de libre... lol

A+

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L'auteur.

Né à l'âge de 2 ans en 1912. Boubou eu 5 ans en 1937, et très vite il comprit que sa destinée était de dominer le monde et de manger des Tuc. Dès lors, avec force et abnégation il s'astreignit à un travail de tous les jours afin de mettre en place son vil et sournois stratagème. Hélas, il mourra avant que la mission de sa vie ne s'accomplisse, puisque c'est dans un incendie en sauvant 7 personnes d'un immeuble en flamme qu'il rendra l'âme. C'est con.

 

Présentation du receuil de textes

 

"Le triathlon est un sport où à la fin il arrive toujours un truc à Boubou". C'est ainsi que fut défini le triathlon par les infirmières de la clinique du Cèdre. En effet, fort d'une physiologie, d'une génétique et d'une volonté hors du commun, Boubou à cette particularité de ne jamais pouvoir donner la pleine mesure de son talent.

Pour autant, d'inénarrables aventures vous attendent, de la violence, du sexe, du sang, de la gloire, de l'érotisme, de l'humour, du suspens, du stupre, des cours de médecine et bien sûr des performances fantasmagoriques (ainsi que des fautes d'orthographes).

 

Alors évidemment, il ne s'agira pas non plus de vous écraser en vous racontant ma destinée, le contraste avec vos mornes vies vous ferait paraître bien miséreux, non, son but est juste de vous en donner un petit aperçu qui soit suffisament parlant pour que vous puissiez à la fois vivre ma vie par procuration et que vous vous rendiez également compte que le gars qui est derrière ce blog n'est pas le premier venu... mais plutôt le premier arrivé.

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