Oui, j'ai relus un peu de mythologie grecque ^^  (Ah, bah quand on ce fait chier...)

Donc, tel Sisyphe, poussant son rocher vers le sommet de la montagne et qui le voit retomber alors qu'il atteint la cîme, je tente toujours de me soigner et a chaque fois que je soigne un truc, y'en a toujours un autre qui apparaît. 

Alors que je participais a la CO de jour, interne au club, en VTT accompagné de mon binôme Cédrick, qui pour l'occase m'avait prêter son vélo siglé "raid Normand" :o)) que j'ai pourri jusqu'au plus petit recoin, (dslé)

(Je mène la danse avant de rentrer dans la forêt et de me faire laminer :o))

Je me suis méchament contracturé le pyramidal ( a VTT ?  >_< ). Obligé de couper toutes activités sportives pendant 2 semaines et ainsi prendre soin de mes fesses.  Bonne évolution générale mais toujours des douleurs persistantes.

Mais... mais... Aujourd'hui il y a un peu de nouveau.
Après avoir atteint mes 40 séances de kiné, j'avais un Nième rendez vous chez le doc. Et le constat est sans appel : il n'y a plus grand chose a soigner. 

"Mais j'ai encore mal !"

Et c'est là où c'est bien foutu ! C'est que j'ai encore une douleur a l'adducteur, mais faut pas en tenir compte car elle est fonctionelle et est dûe a un problème de position, réglage, tensions musculaires ou autre et donc quand j'aurais trouvé la cause, je n'aurais plus mal. 

"Mais je fais plus rien là, et j'ai encore mal !"

Mais c'est pas grave, c'est une tendinite d'insertion, c'est super chiant a faire partir, c'est pour ça. Quand tout sera corrigé, ça va partir.

"Bon, mais là, je fais quoi ?"

Il faut reprendre doucement l'entraînement en tentant de trouver la cause de mes douleurs et en continuant le kiné a côté pour faire couler tout ça. Donc, il ne faut pas que je fasse tout ça a l'arrache, il faut que je me regarde chier, dixit mon doc. Ok, ça je m'en occupe ! 

Bref, mesures a prendre avant la reprise pour éviter toutes complications inhérentes a mon mauvais gaulage.

- Avant de reprendre, soigner ce qui me reste comme contractures, a savoir, psoas gauche, petit fessier et celle sous la fesse que je ne sais pas ce que c'est.  
- M'acheter une paire de pompes pour courir. J'en ai plus depuis quelques mois.
- Reprendre tout en douceur.
- Voir a un éventuel changement de position aéro (au revoir ma position ultime ?)o:
 Il faudra donc passer au BAPL (Boubou Aéro Position Laboratory) 



Ce, afin d'effectuer une fine analyse afin de soulager fessier/psoas, ce qui, a première vue (ce que je vais écrire est horrible, j'ai le coeur qui s'agite rien qu'a y penser), pourrait m'obliger a... Rhaaaaa, MOTHER FUCKER, NOOOOOON, JE NE PEUX PAS ECRIRE CA !!!!! Je vais peut être... peut être, devoir mettre... (Oh my fucking god...), pour me soulager musculairement, il va sûrement falloir que... Hannnn, Jiseusss Craïïïst.... que je place... une euh.. une... Je peine a le dire, une... une entrrrtrrr, une entrrrtrrr, une entrrrrtrrrtrrrretoise ! Rhaaaaa, ça y est je l'ai dit !!! 

Oui, je vais courber l'échine et me cyclosportiver en remontant ma potence et tourner ainsi le dos a mes plus grandes convictions...Damn...Remettre ainsi en cause ses plus profonds principes...



C'est une grosse douleur pour moi.

Mais bien évidemment, pour les compètes je virerais l'entretoise, of course !

"NOTHING ELSE BUT AERO !!!" 

A+  

2 semaines sans rien. Un peu a l'image de l'intérêt de ma vie sportive de ces derniers jours. Cela aura mis du temps, mais je n'ai qu'une parole ! Voila donc un article qui ira dans la catégorie "prépa".
En effet, sitôt que j'écrivais mon article du samedi 27 décembre, je décidais dans un élan de survivance a la limite du fanatisme, de me relancer sportivement parlant tel un Lance Armstrong sur son vélo et j'allais chercher très loin ma motivation pour lancer la machine.


 Après quelques petites nata pour préparer les interclubs, il fallait que je m'y remette sérieusement, surtout sur ma selle, que je n'avais plus monté depuis VdR. 

J'entamais donc un cycle de reprise tel un Nick entamant un paquet de MnM's ! Et direct, j'envoie du bois, profitant de ma semaine de congés, je "sortais" 5 fois le vélo (sur H.T le plus souvent) pour un total de 8h15 d'entraînements vélocipédiques et 0 dans l'élément aqueux.
Les conditions météo ne sont pas propices a qui veux prendre la longue route pavé d'embûches de ''l'Ironman" (Au moment de le lire, il faut le faire avec une voix grave, comme dans les bandes annonce des films de Bruce Willis) (En fait j'aurais du mettre la parenthèse précédente avant le mot a lire, puisque vous le voyez après l'avoir lu et c'est con, ça vous oblige a le relire un 2ème fois. Mais on s'en fout, fermons donc cet aparté).

Je ne m'en laissait pas compter car dès la semaine suivante, j'envoyais du steack ! Je sortais toujours le vélo (5 fois, mais le plus souvent sur H.T), mais en plus, j'allais nager 4 fois ! Ce qui amenait le sportif que je suis au total mirobolant de 11h40 d'exercices sportif ! La faible sensibilité de mes jambes a la gestuelle demandée, a savoir pédaler, peut m'alarmer. Déjà je marque le pas.

Mais il me reste une semaine a effectuer que diable ! Un cycle foncier de 2 semaines, non ça n'existe pas ! Et sans compter mes efforts, j'envoyais du reblochon ! Je chevauchais à 4 reprises mon vélociraptor et autant de fois mon slip de bain. Ce qui m'amenait a un total totalisant pas moins de 12h d'entraînement. 

Après ce premier cycle d'entraînement, j'en arrivais à une conclusion qui ne laissait place à aucune contestation possible, je suis hors de forme. Par surcroît, il apparaît que conduire un entraînement sans lui donner de dessein ou du moins être appeler à rouler dans le froid avant d'aller bosser ou se tremper le slip de bain tard le soir sans pouvoir donner de forme à un éventuel futur état du même nom,(si vous avez compris le sens de cette phrase, bravo) demande une motivation et une opiniatreté qu'il me semble difficile de posséder sans une vision a plus long terme que la saison 2009. C'est dans cet esprit que j'ai décidé que je serais a Hawaii en 2010  :o) 


A+